Tai Chi Chuan (Έναρξη 2/10/18)

By September 29, 2018Σεμινάρια

To Τai Chi Chuan είναι μια πολεμική τέχνη με ιστορία αρκετών αιώνων. Προέρχεται απο τα βουνά Wudang της Κίνας, στα οποία έγινε η πρώτη μίξη της παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής με τις πολεμικές αρετές των μοναχών Σαολίν.

 Το αποτέλεσμα ήταν μια διαφορετική αλλά ιδιαίτερα υψηλού επιπέδου πολεμική τέχνη, η οποία μέσω μιας ολιστικής πειθαρχημένης αρμονίας ενδυναμώνει εκ βαθέων σώμα και πνεύμα.

Χρησιμοποιώντας τεχνικές Qi Gong-δηλαδή καλλιέργειας της ζωτικής ενέργειας “Qi”-και μέσω αργών κυκλικών κινήσεων που συγκροτούν μια μεγάλη “Φόρμα”, το Tai Chi λειτουργεί ως Διαλογισμός εν κινήσει,δυναμώνοντας το κεντρικό νευρικό σύστημα, το μυοσκελετικό, την ευλυγισία, την ισορροπία, τα εσωτερικά όργανα και τα αντανακλαστικά.

Για αυτό και ασκούνται σε αυτό άνθρωποι κάθε ηλικίας και φυσικής κατάστασης.  Mαθαίνουμε την παραδοσιακή μεγάλη φόρμα του Yang Tai Chi, των 108 κινήσεων, μέσα απο μια συνεχή ενσυνείδητη ενεργειακή ροή και κίνηση.